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¿Porqué la dieta Keto, y en algunos casos, la low carb, pueden afectar negativamente al ciclo menstrual ovulatorio? Y ¿porqué, a algunas personas, la dieta low carb les AYUDA en su ciclo?

El ciclo ovulatorio está regulado por un equilibrio de varios sistemas hormonales. Entre ellos, los ejes glandulares que lo comandan son el HPO y HPA. ¿Qué significa HPO?: Es el eje hipotálamo-pituitaria-ovarios ¿Qué significa HPA?: Es el eje hipotálamo-pituitaria-adrenales La retroalimentación del circuito HPO es lo que produce la ovulación y el ciclo menstrual ovulatorio. Para …

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El ritmo infradiano y el ciclo menstrual-ovulatorio

Si eres una persona con ciclo menstrual-ovulatorio, tienes un ritmo infradiano, y éste desempeña un papel de vital importancia en tu salud y bienestar. Artículo original: https://www.floliving.com/infradian-rhythm/ Traducción: Sofía SloboParisí El ritmo infradiano es uno de los dos guardianes del tiempo internos de tu cuerpo. (El ritmo infradiano influye en seis sistemas diferentes del cuerpo: el …

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La dieta keto, low carb y el ayuno intermitente en personas con ciclo menstrual ovulatorio.

Hace algunos días una persona me mandó a estudiar y a «no desinformar» porque compartí una historia traduciendo lo que comparte la dra @alisa.vitti sobre las dietas keto y el ayuno intermitente en personas que tenemos ciclo menstrual ovulatorio. Lo que plantea Alisa, que también lo plantea la dra Lara Briden y cuya investigación se …

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La maternidad trae los cambios cerebrales más drásticos de la vida de una mujer / persona gestante

Por Chelsea Conaboy (escritora y editora independiente centrada principalmente en la atención sanitaria. Vive en Portland, Maine.) Actualizado el 17 de julio de 2018 Entonces, ¿por qué la atención prenatal ignora el tema por completo? «EN LAS SEMANAS POSTERIORES al nacimiento de mi primer hijo, desperdicié horas de precioso sueño inclinándome sobre su moisés para comprobar …

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¿Qué es SOP? Síndrome de ovarios poliquísticos o exceso de andrógenos anovulatorios

El SOP es un conjunto de síntomas que hacen a un resultado que podemos llamar afección o enfermedad, asociado a la FALTA de ovulación. Esto puede provocar irregularidad menstrual o ausencia de menstruación prolongada Para diagnosticar SOP no basta con hacerte una ecografía y que aparezcan varios “quistes” en tus ovarios. Esto no es algo …

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GUÍA PARA ELEGIR UN PROFESIONAL DE LA SALUD ADECUADO

Este artículo tiene como fin asesorar sobre qué profesionales de la salud pueden asesorarte en lo que estás necesitando o te está pasando, desde diferentes abordajes. También busca visibilizar el trabajo de diferentes profesionales de la salud y dar a conocer cuáles son sus especialidades. La realidad es que ni la poca educación sexual que …

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Endometriosis – Tratamiento inmunológico

Artículo original del blog de la Dra. Lara Briden – Traducción por la terapeuta Sofía SloboParisí La endometriosis no es una afección hormonal. Se ve afectada por el estrógeno, pero no está causada por el estrógeno o por la «dominancia estrogénica». Por el contrario, la endometriosis es una enfermedad inflamatoria e inmunitaria de todo el …

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