QUIERO SUMARME MODALIDAD

Una brújula para reconocer tu fuego

A lo largo de éste audiotraining y juntxs en el encuentro vamos a acompañarte a reconectar con el placer de la vida cotidiana, con tu cuerpo y la fuente de tu energía y vitalidad

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Solemos pensar al placer cómo algo vinculado al sexo, a la comida rica o a viajar. Y eso está bien, pero es limitado. Al estar acotada nuestra percepción de placer, no reconocemos, ni le damos lugar al placer en gestos y hábitos de todos los días.

El placer es la brújula de las funciones orgánicas del cuerpo, los cuerpos siempre van e irán hacia el placer, así funciona nuestra biología mamífera. Por eso re-orientar nuestra brújula, no es un camino desconocido para nuestro cuerpo, solo necesitamos un poco de sostén y guía para recuperar la senda de nuestra naturaleza humana, gozosa y sensible.

La exigencia, la presión por la productividad, por rendir y hacer, circunscriben al placer únicamente fuera del horario laboral (si con suerte nos queda algo de presupuesto energético para hacer algo más que scrollear el celular)
Eso es lo que queremos transformar con este entrenamiento. El placer no es para cuando terminas de trabajar, no es para cuando sobra tiempo o ganas, el placer es el caldero de tu vida, y en este audiotraining te invitamos a recordar cómo reencender ese fuego, sostenerlo y cuidarlo.”

Stefi

¿Por qué para encender y cuidar el fuego necesitamos hablar de ecología y sostenibilidad?

Cuando hablamos de hábitos, lo más importante es su sostenibilidad en el tiempo.

Sostenibilidad es un concepto ecológico que significa que algo se puede mantener sin agotar los recursos ni causar daño. Pensar los cambios de hábitos en términos de sostenibilidad es una forma ecológica y sistémica de relacionarnos con la salud propia, ya que los cambios, para nuestro cerebro, implican un gasto enorme de energía.

Por eso no se trata de transformaciones épicas, sino de pequeñas incorporaciones o modificaciones que son accesibles de hacer, muchas veces son gustosas y que, a lo largo del tiempo, nos traen grandes transformaciones.

No es inmediato, pero al final, -spoiler alert-, si es trascendental.

Y sobre todo:

Te compartiremos una manera distinta de pensar tu labor en este mundo, y tu vitalidad sexual como algo que necesitamos aprender a encender y cuidar, a través de la cosmovisión del Tantra.

COSMOVISIÓN TANTRICA

Lo que te compartimos en este Audiotraining tiene la logíca de cómo trabajamos, desde la cosmovisión tántrica.

Por eso ésta secuencia responde a un movimiento orgánico y tántrico en 3 tiempos: Inhalar y recibir (Día 1: vaciarse y descansar), Sentir y encender (Día 2: activar el cuerpo con placer) y Circular y sostener (Día 3: entramarse en comunidad y crear la vasija con hábitos cotidianos).

Todos los fuegos

Nuestros fuegos vitales, los fuegos que viven dentro de cada unx, viven dentro de nuestro cuerpo y son nutridos por los fuegos del sol, del calor, de la luz, de la naturaleza, de los animales y de otras personas. Muchas veces nos enfocamos solo en la cualidad del fuego de quemar y de transformar, pero el fuego interno… también necesita ser nutrido.

Tenemos muchos fuegos dentro: Fuegos que arden fuerte y lo queman todo, fuegos que se sostienen en su madera densa, fuegos llenos de chispas, momentáneos, fuegos leves que alumbran y permiten ver… Todos estos fuegos se nutren de nuestro cuerpo, de cómo este cuerpo está, de cómo siente, de cómo descansa, de cómo se sostiene. Nuestro cuerpo, nuestros tendones, carnes, tejidos, huesos, son la madera del fuego de nuestra vida.

¿Por qué “Tantra para reencender el fuego”? Porque en un mundo que nos pide quemar nuestra vitalidad en pos de la ganancia de otrxs, en donde la salud -la madera- que sostiene nuestro fuego creativo se apaga por no estar respondiendo a la propia ciclicidad de la naturaleza del cuerpo, en donde el fuego de la esperanza parece ahogarse con la falta de oxígeno de poder sentipensarnos amplios como un atardecer en un horizonte… el fuego se apaga. La vitalidad se apaga. El brillo se apaga. Y con ello, nuestro deseo, nuestra creatividad, nuestra capacidad de sentir, nuestra participación en comunidades que nos sostienen.

Y necesitamos reencender el fuego. No para seguir quemandonos todos los cartuchos de vitalidad, sino para brillar con luz propia, y con luz comunitaria. Para darnos aquello que deseamos y necesitamos. Para soñar los sueños propios, que son los sueños de la tierra.

El tantra nos recuerda ese camino de recuperación del fuego (y de todos los elementos), proponiendonos entrar en contacto con diferentes aspectos de este fuego (la madera, las llamas, la luz, el aire que lo mueve, enciende o apaga, el entorno del fuego, los otros fuegos que nos vienen a recordar cómo sostener el calor) para recordar su naturaleza profunda dentro de nuestro cuerpo, de nuestros vínculos, de nuestra vida.

Sofía