El tantra es una ciencia oriental que propone métodos específicos para gestionar la energía emocional y sexual humana, para posibilitar un estado de presencia-conciencia expandido y relajado. Por eso mismo, se ocupa también de los vínculos humanos y sociales junto con su complejidad. El tantra toma la vida cotidiana como laboratorio para el aprendizaje sobre el ser humano. No hace falta irse a la cima de una montaña, ni “dejar” nada de tu vida actual para entrar en práctica. El tantra no te pide nada: ni siquiera que “mejores” o que cambies. El tantra nos brinda métodos (recordatorios de una vida más natural, más relajada) para vivir nuestra propia naturaleza: el placer, que es nuestro origen y derecho humano, que es salud, que es autorregulación.