3 meses | Modalidad ONLINE asincrónica

INICIACIÓN AL TANTRA

Un programa online de tres meses para personas que intuyen que la espiritualidad tiene raíces profundas en el cuerpo, y desean crear redes alrededor del afecto; para transformar su experiencia vital y sexual y recuperar la potencia sensible de ser humanos.

El tantra es una ciencia ancestral de conocimiento sobre la psico-corporalidad sexual del ser humano. Brinda herramientas para entenderla, aplicarla y desarrollarla en nuestra vida cotidiana. Es una cosmovisión que integra todas las facetas de nuestra vida, reconociendo a la faceta vincular y sexual como fuente de la fuerza vital, liberándonos de morales y dogmas caducos. En palabras de una gran maestra de tantra, “el día que puedas tomar tu verdad enteramente, podrás soltar todas las técnicas”. Mientras, seguimos practicando, y el tantra es una fuente inagotable de experimentación, reencuentro y recuperación de nuestras verdades.

En esta Iniciación al Tantra 
Obtendrás herramientas vivenciales para…
  • Llevar el tantra a tu vida cotidiana de forma simple y accesible
  • Ponerte en contacto con tu energía vital a través de algunas claves tántricas como la respiración, el movimiento y el sonido
  • Usar la respiración para regular tu sistema nervioso
  • Aprender a usar las propuestas tántricas de una forma sensible al trauma
  • Hacer un proceso de re-sensibilización de tu cuerpo
  • Conectar con tu sexualidad de una manera diferente y profunda
  • Poder enraizarte y ensanchar tu ventana de tolerancia de sensaciones y emociones
  • Activar tu energía sexual y usarla de forma regenerativa

El tantra es la amalgama perfecta entre sexualidad y espiritualidad. Pero… ¿Qué significa esto? Sexualidad es todo proceso humano relacionado al placer corporal. Lo que lo provoca, lo que lo expande, lo que lo regula, lo que lo transforma. Y espiritualidad tiene que ver con aquello que nos conecta y nos da sentido. Entonces, ¿en dónde sexualidad y espiritualidad conforman al tantra? En el punto en el que el placer nos conecta como humanxs. Si sexualidad es todo proceso relacionado al placer corporal y la espiritualidad es lo que nos conecta y nos da sentido… si profundizamos en la función social evolutiva del placer, es básicamente aquello que nos conecta y nos da sentido. Pero claro, necesitamos pensar a la sexualidad desde un lugar más amplio que el aprendido actualmente… sacarla de la cajita de “prácticas sexuales” y entender su significado más amplio y profundo. De esto se trata el tantra que enseño. De recordar que la sexualidad es la primera economía humana, y que para recuperar esa economía básica (en donde se intercambian cuidados, placer, energía, creatividad) necesitamos entendernos en un entramado humano por fuera del productivismo, por fuera del éxito, por fuera del individualismo. Necesitamos recordar que somos cuerpos mamíferos también; recordar que la mente está en el cuerpo y que esa mente corporal tiene una inteligencia que hemos perdido y hemos acorazado con la socialización represiva. Y que, desde el tantra, buscamos recuperar esa parte mamífera y tender puentes desde ella hacia nuestro neocortex, nuestro cerebro racional, para que se aúnen y seamos lo que somos: seres completos en este sentido: seres humanos, seres racionales Y mamíferos, seres mentales Y emocionales. Seres en convivencia, en tantra.

Este curso es para vos si: 
  • Intuyes que el tantra puede ayudarte a conectar con partes tuyas no reveladas
  • Sientes una inesperada conexión interna al estar en la naturaleza, orientándote sutilmente hacia algo que reconoces como verdadero.
  • Crees que reconectar con la naturalidad del cuerpo es fundamental para redescubrir nuestra esencia mamífera
  • Entiendes que sexualidad es mucho más que “sexo” (prácticas sexuales)
  • Crees en la posibilidad de una transformación social a través de lo personal, más allá de la propuesta de vida hegemónica
  • Estás cansadx de las propuestas espirituales vacías que solo te proponen un deber ser exigente y extractivista
  • Te interesa crear comunidad con quienes buscan enraizar en una vida alternativa y afectiva
  • Deseas transformar tu vida desde adentro hacia afuera, descubriendo cuál es tu propio ritmo, voz y forma. 

MODALIDAD Y FECHAS

Este curso es teórico-vivencial. Esto significa que se articula la teoría con las prácticas de tantra de tal manera que se te facilite incorporar el conocimiento de forma integral y progresiva.

Este curso de iniciación al tantra tiene una duración de tres meses
 
Se cursará de Julio a Septiembre 2025 | Comienza: 9 de Julio 

Este curso es teórico-vivencial. Esto significa que se articula la teoría con las prácticas de tantra de tal manera que se te facilite incorporar el conocimiento de forma integral y progresiva.

Durante todo el curso trabajaremos con ejercicios de sensopercepción, respiración, movimiento, trabajos con la voz, danza, meditación dinámica, meditación en quietud, mudras, mantras y mucho más, que nos brinda el conocimiento del Tantra, para la activación y reconocimiento de nuestra energía sexual-emocional y su recorrido energético por el cuerpo, con el fin de ablandar nuestro acorazamiento y expandir nuestras posibilidades corporales, vitales y humanas. También trabajaremos con ejercicios provenientes del yoga para generar el sostén necesario para la apertura a nuestra emocionalidad

Este curso NO es para vos si: 
  • Estás en una situación emocional/mental frágil que necesita otro tipo de acompañamiento individualizado
  • No estás disponible para explorar tu emocionalidad
  • Tenés resistencias fuertes a ser parte de un proceso grupal
  • Estás buscando respuestas rápidas a preguntas profundas
  • Prefieres acumular herramientas y conceptos teóricos sin darles tiempo para integrarse en tu experiencia personal
  • No te resulta la modalidad grabada asincrónica y necesitas un seguimiento en vivo o individualizado

PROGRAMA

Módulo 1 – Julio
 
  • Qué es el tantra
  • Pequeña historia del tantra
  • Tantras contemporáneos: Tantras clásicos, neotantra, tantra primal y tantra sensible al trauma
  • Reflexiones sobre el tantra
  • Prácticas de tantra iniciales: Respiración y liberación emocional, activación de la pelvis, meditaciones en movimiento
  • Guía de autoregistro de prácticas
  • Prácticas de autoindagación interna a través de los hábitos
  • Bibliografía recomendada (opcional) en PDF
Encuentro vivencial sincrónico por zoom: Sábado 12 de Julio de 10 a 12hs (horario ARG)
 
Módulo 2 – Agosto
 
  • Anatomía sexual y energética
  • Trabajo sobre la herencia cultural y social
  • Espectro sexual y diversidad
  • Ciclicidad, ritmo y sexualidad
  • Prácticas de tantra intermedias: Trabajo con la vibración corporal y el sonido, dinámicas sutiles de re-sensibilización sexual, profundización del trabajo en la pelvis a través de la respiración, meditación activa de los chakras
  • Guía de autoregistro de prácticas
  • Lecturas sobre la función orgánica y social de la sexualidad
  • Bibliografía recomendada (opcional) en PDF
Encuentro vivencial sincrónico por zoom: Sábado 16 de Agosto de 10 a 12hs (horario ARG)
Módulo 3 – Septiembre
 
  • Metabolismo emocional
  • Acorazamiento y movimiento de la energía emocional
  • Tantra: Espiritualidad y sexualidad
  • Profundizando en las prácticas de tantra: Uso de la catarsis de forma sensible al trauma, profundización en técnicas de respiración, iniciación al tacto consciente, meditaciones de iniciación en la quietud a través del movimiento
  • Propuestas de indagación sobre la sensibilidad, excitación y sensación a través del registro escrito
  • Bibliografía recomendada (opcional) en PDF
Encuentro vivencial sincrónico por zoom: Sábado 20 de Septiembre de 10 a 12hs (horario ARG)

CRONOGRAMA

Durante estos 3 meses habrán clases virtuales sincrónicas de práctica para que puedas experimentar una propuesta grupal virtual con las profesoras de tantra y compartir las vivencias desde la palabra.
Las fechas de las clases sincrónicas serán: 
 
  • 1ra clase sincrónica JULIO: Sábado 12 de 10 a 12hs (horario ARG)
  • 2da clase sincrónica AGOSTO: Sábado 16 de 10 a 12hs (horario ARG)
  • 3ra clase sincrónica SEPTIEMBRE: Sábado 20 de 10 a 12hs (horario ARG)
 
PUEDES TOMAR ESTE CURSO DE INICIACIÓN AL TANTRA COMO UN PROCESO PERSONAL Y/O PARA LUEGO TENER LOS REQUISITOS PARA LA FORMACIÓN DE TANTRA
 

Si realizas este curso para continuar con la formación de tantra, será necesario que:

  • Veas todas las clases teóricas con atención plena, tomando notas y estudiando el contenido.
  • Leas todos los textos indicados en las carpetas de lecturas de cada mes.
  • Hagas todas las prácticas (por lo menos una vez) que aparecen en videos y audios de cada mes, realizando también el registro personal luego de cada una
  • Participes de forma sincrónica (es decir, que estés en vivo) en al menos 2 de los 3 encuentros por zoom.

 

La formación de Tantra inicia en Marzo 2026 y si hay quórum, habrá también modalidad presencial en CABA.
Política de interrupción del curso por razones de bienestar emocional
En caso de que durante el curso observemos que estás endeble emocionalmente y necesitas acompañamiento psicoterapéutico, y que el curso está activando un proceso más grande del que podemos contener, te lo haremos saber y puede ser que tu participación se vea suspendida para cuidar tu salud.

CUESTIONES ADMINISTRATIVAS

INVERSIÓN

Valor mensual: $50.000.- por mes* (para residentes argentinxs)
 
70USD por mes residentes LATAM y Caribe
 
80USD por mes resto del mundo
 
*El valor en pesos argentinos del segundo y tercer mes se actualizará por IPC de mayo y junio 2025)
 
1 SOLO PAGO (únicamente) POR PAYPAL: 
– 190USD para residentes LATAM y Caribe
– 220USD Resto del mundo

Políticas de pago
El arancel mensual deberá abonarse entre el día 1 y 8 de cada mes. En caso de abonar pasada la fecha, se adicionará el 7% de recargo al arancel.

Política de cancelación
 
No se harán devoluciones del pago de matrícula en ningún caso. En caso de dejar de asistir al curso y haber abonado el mes en curso o entrante, no se realizará el reintegro del dinero. Tampoco se realizarán devoluciones sobre los meses ya cursados.

COORDINACIÓN Y EQUIPO DE PROFESORXS

Sofía Slobo Parisí

Referente regional y mentora con más de 14 años de trayectoria en procesos grupales de transformación. Creadora de la técnica Respiración Circular del Útero (RCU) de de Tantra Yoga. Referente regional y mentora de facilitadorxs de tantra. Creadora del abordaje de tantra sensible al trauma. Referente regional en gineco-ecología y método sintotérmico. Ha formado a más de 300 personas en tantra, RCU, gineco-ecología y método sintotérmico, muchas de las cuales son referentes en estas temáticas actualmente. Leé aquí sobre mi historia con mis maestrxs y las artes orientales.

 

retrato de mujer sonriente

Stefanía Di Gennaro

Facilitadora de Tantra (2021) y actualmente profesora de la Formación de Facilitadorxs de Tantra y de cursos orientados a la sexualidad tántrica. Instructora de Hatha Yoga (2016), Yin Yoga (2020) y Yoga informado en Trauma (2022). Coordinó el equipo y fue líder de proyectos de la formación de Escuela Yoga Yin hasta 2024, actualmente profesora de dicha formación. Con más de 8 años de experiencia coordinando proyectos, Stefania tiene una mirada aguda, sensible y pedagógica para organizar y dirigir formaciones.