Curso
SÍNDROME PREMENSTRUAL
Abordaje integral para el equilibrio.
Curso para el abordaje integral y complementario del síndrome premenstrual (SPM). Los síntomas premenstruales y el SPM deterioran nuestra calidad de vida y no deberían ser algo que soportamos durante años sin ningún tipo de respuesta. Existen soluciones integrales que parten de entender cómo funciona el ciclo menstrual ovulatorio, por qué se dan los desequilibrios que producen estos síntomas y, a partir de todo esto, implementar hábitos, fitoterapia y una alimentación adecuada para atender las carencias que generan desequilibrios.
VALOR :
Te llevarás conocimiento sobre…
> Cómo funciona el ciclo menstrual ovulatorio
> Qué es el Síndrome Premenstrual (SPM)
> Qué es el Trastorno Disfórico Premenstrual (TDPM)
> Diferencias entre el SPM y el TDPM
> Cuáles son sus causas y sus síntomas
> Qué relación tiene con el entorno y los hábitos
> Nutrición, alimentación y nutrición para el SPM
Obtendrás herramientas para…
> Abordar el SPM de forma integral
> Subsanar tus síntomas
> Equilibrar tu ciclo menstrual ovulatorio
> Disfrutar de tu salud hormonal
¿ Cuál es la modalidad?
100% online
sin vencimiento
Lo hacés a
tu propio ritmo
recursos
descargables
3.2hs totales
de clase
material en formato video + ebook
PROGRAMA:
> Funcionamiento del ciclo menstrual-ovulatorio a nivel fisiológico y hormonal
> Síndrome premenstrual (SPM) y trastorno disfórico premenstrual (TDPM)
> Desequilibrios en el estrógeno y en la progesterona, las hormonas ováricas del ciclo
> Diferentes tipos de síntomas en el SPM
> Causas subyacentes que pueden afectar el ciclo y producir SPM: estrés, temas tiroideos, afecciones autoinmunes, disbiosis intestinal, inflamación del hígado, nutrición deficiente, inflamación sistémica de bajo grado
> Cómo identificar las causas subyacentes
> Cómo subsanar los síntomas y sus raíces: fitoterapia, suplementación, nutrición, alimentación
> Bonus extra: acné y alimentación
VALOR :
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