Curso

NUTRICIÓN MENSTRU-OVULATORIA

Curso para mejorar la salud hormonal a través de la alimentación y la nutrición específica para el ciclo menstrual ovulatorio. Nutrirse no es sólo alimentarse y saber qué vitaminas, minerales… Para nutrirnos necesitamos recuperar el conocimiento sobre cómo cuidar, atender y regular el cuerpo, sus procesos particulares, como lo es el ciclo menstrual-ovulatorio, y su mundo psicoemocional.

ESTE CURSO INCLUYE:

→ Clase sobre cómo funciona el ciclo menstrual-ovulatorio

→ Clase para mejorar la salud hormonal a través de la alimentación y nutrición

→ Clase de nutrición específica para la salud del ciclo menstrual-ovulatorio

→  Material teórico sobre Microbiota intestinal, alimentación y salud menstru-ovulatoria

→ Booklet Soberanía de la Sexualidad 1 (incluye Cómo gestionar tu menstruación sin descartables, Cómo equilibrar tus hormonas luego de dejar las pastillas anticonceptivas, Usos gineco-ecologicos del aceite de coco)

→ Recursero con recetas de todo tipo y protocolo para hacer ciclo de semillas

→ Carpeta con videos y audios de meditaciones y técnicas de respiración para mejorar la salud hormonal

 

PROGRAMA:

> Funcionamiento del ciclo menstrual-ovulatorio a nivel fisiológico y hormonal

> Cómo mejorar la salud hormonal a través de la alimentación y nutrición

> Nutrición específica para la salud del ciclo menstrual-ovulatorio

¿ Cuál es la modalidad?

100% online

sin vencimiento

Lo hacés a
tu propio ritmo

recursos

descargables

3hs totales

de clase

material en formato audio + video + ebook

Te llevarás conocimiento sobre…

  • Cómo funciona el ciclo menstrual-ovulatorio
  • Nutrición específica necesaria para la salud del ciclo menstrual-ovulatorio
  • Qué es la microbiota intestinal y qué papel juega en el equilibrio hormonal
  • Hábitos benéficos para la nutrición, más allá de la alimentación

Obtendrás herramientas para…

  • Mejorar la salud hormonal y menstrual a través de la alimentación
  • Crear hábitos de nutrición integral de varios aspectos de tu ser
  • Equilibrar tus hormonas, si tomaste pastillas anticonceptivas
  • Mejorar tu salud hormonal y menstrual a través de la meditación y la respiración


¿QUÉ DICEN QUIENES YA TOMARON EL CURSO?

REGULÁ TUS HORMONAS Y CREÁ SALUD ; )

VALOR :

$ 4.400,00