Curso online

RUGIR

 La fuerza sutil de la sexualidad

RUGIR es un programa online de 4 encuentros sobre sexualidad tántrica, orientado a personas disponibles para ampliar su vivencia de la sexualidad, hackear las creencias sociales heredadas y reconectar con la fuerza de su energía vital-sexual.

RUGIR. La voz del cuerpo puede ser un rugido feroz, cómo también puede ser blando y sutil como un gemido. Abordar las memorias del cuerpo en relación a nuestra sexualidad puede ser también desde la curiosidad y el placer, puede ser sostenido por la presencia y la escucha empática de otres. 

Usar la sexualidad como potencia vital; que sea un oasis que brota desde nuestra pelvis hacia el pecho y luego a la punta de la lengua para impulsarnos a calentarnos con la vida, a confiar, a vivir con y desde el placer.

Ideamos este curso con la intención de indagar en la sexualidad juntxs, desde la amplitud y presencia que nos ofrece la práctica ancestral y, a la vez, en actualización, del arte tántrico.

En círculo, integrando tradición e investigación científica, con prácticas sensibles e informadas en trauma.



FECHAS DE LOS ENCUENTROS

Jueves 30 de enero | Jueves 6 de febrero | Jueves 13 de febrero | Jueves  20 de febrero

de 18 a 20:30 pm (Arg.)

por zoom con Stefania Di Gennaro y Sofía SloboParisí

Jueves 30 de enero

Jueves 6 de febrero

Jueves 13 de febrero

Jueves  20 de febrero

de 18 a 20:30 pm (Arg.)

por zoom con Stefania Di Gennaro y Sofía SloboParisí

2x1

Desde el miércoles 11 hasta el miércoles 18 de diciembre.

Si ya participaste de RUGIR en la primera edición podés volver a sumarte con 50% de descuento! 

En este curso te llevarás conocimientos sobre…

  • Qué es la sexualidad desde una perspectiva ampliada y actualizada
  • Tantra sensible al trauma
  • Cómo vincularnos desde y ampliando nuestra ventana de tolerancia
  • Cómo construimos realidad a partir del conocimiento de nuestro sistema nervioso autónomo.
  • Comunicación empática y sus herramientas para los vínculos
  • Técnicas de respiración, propiocepción e interocepción para experimentar en tu cotidiano

Obtendrás herramientas para…

  • Crear espacios seguros a través de los cuales explorarte y explorar con otras personas a nivel sexo-afectivo
  • Entender las reacciones posibles ante situaciones gatillantes y cómo lidiar con ellas
  • Indagar de forma compasiva en tu propia historia sexual
  • Conocer tu cuerpo sexual de una forma más profunda

con inscripción previa

100% online | clases en vivo | acceso a las grabaciones

facilitadoras en vivo

10hs totales de clase

sincrónico

/ virtual

Abierto a todo público – No hace falta tener experiencia previa

Este curso está dirigido a todas las personas interesadas en profundizar en el conocimiento de la sexualidad y entrenar su disponibilidad emocional para incursionar, cuestionar y aprender otras posibilidades de experimentarla.

Para aquellxs que sientan que existe la posibilidad de habitar una sexualidad más amplia y posiblemente diferente a lo que aprendimos o se nos propuso a través de las ficciones y discursos sociales hegemónicos.

A toda persona que sienta desconexión con su sexualidad o que se sienta atascadx en automatismos relacionados a las prácticas sexuales y esté en la búsqueda de integrar la percepción de la sexualidad de una forma creativa y cotidiana. 

CONTENIDOS

La función social de la sexualidad desde la perspectiva tántrica

Cómo construimos realidad: Sistema nervioso autónomo y trauma

Respuestas fisiológicas al trauma vinculadas con la sexualidad

La comunicación empática como herramienta para nombrar límites, deseos y necesidades.

Navegar la energía sexual desde la ventana de tolerancia (lidiar con la intensidad)

Prácticas de tantra sensible al trauma

Prácticas de auto-registro sexual e indagación

Herramientas prácticas para navegar la intensidad de la energía sexual (técnicas de respiración, propiocepción e interocepción; entre otras)

Este curso es para vos si…

  • Deseas indagar en tu propia historia sexual y tenés disponibilidad emocional para hacerlo
  • Podés invertir el tiempo para los encuentros en vivo y 1 hora más en la semana para poner herramientas en práctica
  • Deseas abrir espacios de indagación compasiva con vos mismx y con otrx
  • Deseas explorar la sexualidad desde una perspectiva amplia, social y comunitaria
  • Querés expandir tus ideas sobre la sexualidad, las prácticas sexuales y los vínculos sexo-afectivos

 

Este curso NO es para vos si…

  • Tenés poca disponibilidad emocional para indagar en tu sexualidad
  • Querés alcanzar un ideal cristalizado de sexualidad
  • Tenés la expectativa de mejorar tu performance sexual
  • Te interesa obtener resultados inmediatos
  • Pensás que la sexualidad social y comunitaria se trata únicamente de prácticas sexuales grupales
  • Pensas que los círculos de compartida y la participación en grupo no enriquecen tu perspectiva
  • Pensas que conoces todo sobre tu sexualidad

2x1

Desde el miércoles 11 hasta el miércoles 18 de diciembre.

Si ya participaste de RUGIR en la primera edición podés volver a sumarte con 50% de descuento! 

Si querés conocer un poco más de este enfoque

SUMATE AL
AUDIO TRAINING GRATUITO

Si alguna vez sentiste que tu sexualidad puede ser algo más amplio, si intuís que hay una potencia latente esperando ser despertada, este audiotraining es para vos! Es posible que sientas que estás desconectado/a de tu deseo o que la sexualidad está fragmentada de tu vida, pero quiero invitarte a dar el primer paso hacia la integración, la plenitud y el placer.

3 recursos de integración para expandir tu energía sexual en tu vida cotidiana

Un entrenamiento en el que descubrirás los 3 puntos de fuga de tu energía sexual y 3 recursos somáticos para recuperar esa energía y ampliar tu ventana de tolerancia, potenciando tu experiencia vital cotidiana

COMIENZA el 6 de enero

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9 al 13 de Diciembre