Habita tu cuerpo y enraíza tu energía sexual a través de un encuadre tántrico sensible al trauma. Integra el mapa (la técnica) y conoce el territorio (tu cuerpo) para ser primero tu propio refugio y ancla y, el día de mañana, un puente seguro para lxs demás.
El tantra es una ciencia ancestral de conocimiento sobre la psico-corporalidad sexual del ser humano. Brinda herramientas para entenderla, aplicarla y desarrollarla en nuestra vida cotidiana. Es una cosmovisión que integra todas las facetas de nuestra vida, reconociendo a la faceta vincular y sexual como fuente de la fuerza vital, liberándonos de morales y dogmas caducos.
En palabras de una gran maestra de tantra, “el día que puedas tomar tu verdad enteramente, podrás soltar todas las técnicas”. Mientras, seguimos practicando, y el tantra es una fuente inagotable de experimentación, reencuentro y recuperación de nuestras verdades.
Obtendrás herramientas vivenciales para…
Llevar el tantra a tu vida cotidiana de forma simple y accesible
Ponerte en contacto con tu energía vital a través de algunas claves tántricas como la respiración, el movimiento y el sonido
Usar la respiración para regular tu sistema nervioso
Aprender a usar las propuestas tántricas de una forma sensible al trauma
Hacer un proceso de re-sensibilización de tu cuerpo
Conectar con tu sexualidad de una manera diferente y profunda
Poder enraizarte y ensanchar tu ventana de tolerancia de sensaciones y emociones
Activar tu energía sexual y usarla de forma regenerativa
Sexualidad es todo proceso humano relacionado al placer corporal. Lo que lo provoca, lo que lo expande, lo que lo regula, lo que lo transforma. Y espiritualidad tiene que ver con aquello que nos conecta y nos da sentido.
Entonces, ¿en dónde sexualidad y espiritualidad conforman al tantra? En el punto en el que el placer nos conecta como humanxs. Si sexualidad es todo proceso relacionado al placer corporal y la espiritualidad es lo que nos conecta y nos da sentido… si profundizamos en la función social evolutiva del placer, es básicamente aquello que nos conecta y nos da sentido.
Pero claro, necesitamos pensar a la sexualidad desde un lugar más amplio que el aprendido actualmente… sacarla de la cajita de “prácticas sexuales” y entender su significado más amplio y profundo. De esto se trata el tantra que enseño. De recordar que la sexualidad es la primera economía humana, y que para recuperar esa economía básica (en donde se intercambian cuidados, placer, energía, creatividad) necesitamos entendernos en un entramado humano por fuera del productivismo, por fuera del éxito, por fuera del individualismo.
Necesitamos recordar que somos cuerpos mamíferos también; recordar que la mente está en el cuerpo y que esa mente corporal tiene una inteligencia que hemos perdido y hemos acorazado con la socialización represiva. Y que, desde el tantra, buscamos recuperar esa parte mamífera y tender puentes desde ella hacia nuestro neocortex, nuestro cerebro racional, para que se aúnen
y seamos lo que somos: seres completos en este sentido: seres humanos, seres racionales Y mamíferos, seres mentales Y emocionales. Seres en convivencia, en tantra.
Intuís que el tantra puede ayudarte a conectar con partes tuyas no reveladas
Sentís una conexión interna al estar en la naturaleza, orientándote sutilmente hacia algo que reconoces como propio y verdadero.
Creés que reconectar con la naturalidad del cuerpo es fundamental para redescubrir nuestra esencia mamífera
Entendés que sexualidad es mucho más que “sexo” (prácticas sexuales)
Creés en la posibilidad de una transformación social a través de lo personal, más allá de la propuesta de vida hegemónica
Estás cansadx de las propuestas espirituales vacías que solo te proponen un deber ser exigente y extractivista
Te interesa crear comunidad con quienes buscan enraizar en una vida alternativa y afectiva
Deseas transformar tu vida desde adentro hacia afuera, descubriendo cuál es tu propio ritmo, voz y forma.
"Sofi quiero agradecerte toda tu experiencia volcada a compartir, a expandirse, a servir. Disfruté y disfruto de cada apunte tomado, de cada aporte que traes y tu forma de transmitir. Me encantó el trabajo compartido, los aprendizajes con mis compañerxs de curso, conectar y desplegar el empoderamiento desde la escucha verdadera y plena, tanto en lo comunitario como en lo individual".
YamilaEl transito del curso me esta acompañando a soltar viejos personajes y animarme a mostrarme desde mi lado más sensible y en conexión con mis propios registros. Incluso, también me acompañó a tomar algunas decisiones personales para dejar un laburo que me está haciendo mal y apostar a fortalecer mi emprendimiento en salud y ciclicidades! Asique agradezco a este curso que fue acompañando todo ese crecimiento!"
Amira“Como varón valoro mucho estos espacios donde existe la oportunidad de conocer y explorar mi sensibilidad, algo poco común en las estructuras del sistema actual. El curso comparte herramientas muy útiles para la vida cotidiana, el autoconocimiento, explorar los mundos interiores y poder compartirlo con otres. También la parte teórica ha sido maravillosa, pude aprender temas de anatomía que nunca me habían explicado de esta forma, con tanta apertura y naturalidad”
Mariano
Este curso de iniciación al tantra tiene una duración de tres meses.
Se cursará de Diciembre de 2026 a Febrero de 2027|
Comienza:5 de Diciembre
Este curso es teórico-vivencial. Esto significa que se articula la teoría con las prácticas de tantra de tal manera que se te facilite incorporar el conocimiento de forma integral y progresiva.
Durante todo el curso trabajaremos con ejercicios de sensopercepción, respiración, movimiento, trabajos con la voz, danza, meditación dinámica, meditación en quietud, mudras, mantras y mucho más, que nos brinda el conocimiento del Tantra, para la activación y reconocimiento de nuestra energía sexual-emocional y su recorrido energético por el cuerpo, con el fin de ablandar nuestro acorazamiento y expandir nuestras posibilidades corporales, vitales y humanas. También trabajaremos con ejercicios provenientes del yoga para generar el sostén necesario para la apertura a nuestra emocionalidad
Estás en una situación emocional/mental frágil que necesita otro tipo de acompañamiento individualizado
No estás disponible para explorar tu emocionalidad
Tenés resistencias fuertes a ser parte de un proceso grupal
Estás buscando respuestas rápidas a preguntas profundas
Prefieres acumular herramientas y conceptos teóricos sin darles tiempo para integrarse en tu experiencia personal
No te resulta la modalidad grabada asincrónica y necesitas un seguimiento en vivo o individualizado.
El día 5 de cada mes del curso tendrás acceso al módulo correspondiente de ese mes, que incluye:
Videos con clases teóricas sobre los temas del módulo
Videos con prácticas guiadas de tantra
Documentos de texto para la lectura, práctica y profundización en los temas del módulo, con guías de lectura
Qué es el tantra
Acercamientos a la historia del tantra
Tantras contemporáneos: Cómo son y en qué se diferencian
Prácticas iniciales de tantra: Respiración y liberación emocional, activación de la pelvis, meditaciones en movimiento
Prácticas de indagación a través de los hábitos
Qué es el metabolismo emocional
Acorazamiento corporal y cómo afecta en el metabolismo y la sexualidad
Relación del Tantra con la espiritualidad y sexualidad
Prácticas intermedias de tantra: Trabajo con la vibración corporal y el sonido, dinámicas sutiles de re-sensibilización sexual, profundización del trabajo en la pelvis a través de la respiración, meditaciones dinámicas
Anatomía sexual y energética
Impacto de la herencia cultural y social en nuestra sexualidad
Espectro sexual y diversidades
Ciclicidad, ritmo y sexualidad
Prácticas de profundización de tantra: Uso de la catarsis de forma sensible al trauma, profundización en técnicas de respiración, iniciación al tacto consciente, meditaciones de iniciación en la quietud a través del movimiento
Durante estos 3 meses tendremos 6 clases en vivo. La primera clase en vivo del mes será para que experimentes una práctica de tantra grupal y luego puedas integrarla desde el círculo de palabra. La segunda clase en vivo del mes será para darnos un espacio de conversación sobre los temas teóricos y lecturas del módulo.
Las fechas de las clases en vivo son:
Sábado 5 y Sábado 19 de Diciembre 2026
Sábado 9 y Sábado 23 de Enero 2027
Sábado 6 y Sábado 20 de Febrero 2027
HORARIO 10-12hs argentina (UTC -3)
Si realizas este curso para continuar con la formación de tantra, será necesario que:
Veas todas las clases teóricas con atención plena, tomando notas y estudiando el contenido.
Leas todos los textos indicados en las carpetas de lecturas de cada mes.
Hagas todas las prácticas (por lo menos una vez) que aparecen en videos y audios de cada mes, realizando también el registro personal luego de cada una
Participes de forma sincrónica (es decir, que estés en vivo) en al menos 2 de los 6 encuentros por zoom
La formación de Tantra inicia en Agosto 2027 y si hay quórum, habrá también modalidad presencial en CABA.
En caso de que durante el curso observemos que estás endeble emocionalmente y necesitas acompañamiento psicoterapéutico, y que el curso está activando un proceso más grande del que podemos contener, te lo haremos saber y puede ser que tu participación se vea suspendida para cuidar tu salud.
Clases teóricas grabadas: 5hs y media
Prácticas de tantra grabadas: 6hs
Clases en vivo grupales online: 12hs
Lecturas y material bibliografico: Aprox 5hs
Guías de lectura y workbooks
Acompañamiento grupal vía telegram
5 meses totales de acceso al material (meses de cursada + 2)
Precio regular
350mil pesos
(o 3 cuotas de 129.500 con tarjeta de débito únicamente)
350 usd para latam
400usd para resto del mundo
becas del 50% disponibles - vía proceso exhaustivo de selección
Anotandote antes del 15 de noviembre:
320mil pesos args o 320 usd latam o 380usd resto del mundo
la inscripción cierra el 3 de diciembre
Referente regional y mentora con más de 14 años de trayectoria en procesos grupales de transformación. Creadora de la técnica Respiración Circular del Útero (RCU) de Tantra Yoga. Referente regional y mentora de facilitadorxs de tantra. Creadora del abordaje de tantra sensible al trauma. Referente regional en gineco-ecología y método sintotérmico. Ha formado a más de 300 personas en tantra, RCU, gineco-ecología y método sintotérmico, muchas de las cuales son referentes en estas temáticas actualmente.
Facilitadora de Tantra (2021) y actualmente profesora de la Formación de Facilitadorxs de Tantra y de cursos orientados a la sexualidad tántrica. Instructora de Hatha Yoga (2016), Yin Yoga (2020) y Yoga informado en Trauma (2022). Coordinó el equipo y fue líder de proyectos de la formación de Escuela Yoga Yin hasta 2024, actualmente profesora de dicha formación. Con más de 8 años de experiencia coordinando proyectos, Stefania tiene una mirada aguda, sensible y pedagógica para organizar y dirigir formaciones.
Si este valor no está dentro de tus posibilidades económicas, te invitamos a explorar nuestro programa de becas parciales
