Estimular la boca

Primer plano de una mujer acercando una pequeña flor blanca a sus labios. Fotografia de Mora Lopez

Fotografia: Mora Lopez Nuestra boca es uno de nuestros órganos erógenos por excelencia. Pero también es uno de los espacios más reprimidos y adiestrados por la cultura. Fonar/sonar (hacer ruidos), gemir, sollozar, llorar con sonido, gritar, sólo son tolerados hasta cierta edad (y con represalias, por supuesto). Pareciera ser que a partir de cierto momento, […]

Tantra: espiritualidad amoral

Mujer sosteniendo una flor roja con las manos en posición de oración cerca del pecho

El tantra tiene una conexión fuerte con la espiritualidad, pero no en un sentido religioso… ni mucho menos en un sentido moral.  El tantra no se queda en lo binario de la moral, no le interesa lo “bueno” o lo “malo” según las creencias construidas en sociedades de antaño que siguen reproduciéndose (y mutando, pero […]

El tantra me permitió descansar

Dos mujeres sentadas de espaldas apoyadas una sobre la otra con los ojos cerrados en gesto de confianza y conexión. Fotografia de Micaela Burgos

Fotografia: Micaela Burgos Allá por el 2014, cuando empecé mi camino tántrico declarado, (si bien como suelo contar, ya venía haciendo tantra dentro de mi camino de yoga pero nadie me había contado… ya que era muy polémico en esta escuela de yoga en la que yo participaba mezclar el yoga con la sexualidad…) sucedió […]

El tantra es la amalgama perfecta entre sexualidad y espiritualidad

Tres mujeres acostadas sobre tela decorada, tomadas de las manos y con expresión relajada. Fotografía de Mora Lopez

Fotografia: Mora Lopez El tantra es la amalgama perfecta entre se+ualidad y espiritualidad. Pero… qué significa esto? “Se+ualidad es todo proceso relacionado al placer corporal,” dice Casilda Rodrigañez. “Espiritualidad tiene que ver con aquello que nos conecta y nos da sentido,” digo yo. El placer nos conecta. La complacencia (no en un sentido de “adulación” […]

Tantra no es sexualidad sagrada

Mano sosteniendo una mora negra con dedos manchados de jugo rojo.

La sexualidad es parte del tantra, porque el tantra no rechaza nada, integra todo lo humano, y sobre todo, integra aquello que ha sido reprimido por todas las religiones y luego las morales hegemónicas a lo largo de la historia. Si tuviera que decir algo sobre cómo aborda la sexualidad el tantra, diría que es […]

Permitir que la sexualidad madure

Mujer con los ojos cerrados oliendo flores en primer plano. Fotografia de Mora Lopez

Fotografía: Mora Lopez Uno de los efectos de la práctica de t∆ntr∆, es que nos va permitiendo que nuestra se+ualidad madure. O dicho de otro modo, nos va ayudando a soltar y no apegarnos a un tipo de se+ualidad única. En una cultura formada en se+ualidad a través del po.r.no… permitirnos que la se+ualidad madure, […]

Experiencias de alta intensidad como forma de disociación

Mujer cubriéndose el rostro con ambas manos en gesto de angustia. Fotografías de Mora Lopez

Fotografía: Mora Lopez El mundo espiritual y la sobrecarga del sistema nervioso. Escribí este texto unas semanas después de haber tomado el seminario de trauma de desarrollo con la Dra. Liana Netto, profesora de la formación de Somatic Experiencing Argentina, gracias a muchos de los fabulosos insights que este seminario me brindó. En el mundo […]

Regular el sistema nervioso no es calmarse

Tres mujeres bailando con los ojos cerrados bajo un cielo estrellado. Fotografia de Micaela Burgos

Imagen: Micaela Burgos Por Sofía Slobo Parisí Actualmente se habla mucho más del sistema nervioso y del trauma, pero existen algunos malentendidos sobre lo que realmente significa esto. Primero que todo, es importante decir que regular el sistema nervioso no es lo mismo que calmarse. Estar calmadxs está sobrevalorado. De hecho, muchas veces es una […]

La necesidad de estar siempre ocupado

Hombre escribiendo en un cuaderno mientras se encuentra acostado en el pasto al aire libre. Fotografías de Ximena Frabegat

FOTOGRAFÍA: Ximena Frabegat Sentir la necesidad de estar siempre ocupadxs es una de las formas que toma la respuesta del sistema nervioso al trauma. Es una distracción basada en el miedo, miedo que si pararas un poco, estarías forzadx a sentir y darte cuenta.  Dra Sarah Sarkis La primera vez que noté que esto me […]

Sobre los límites

“Decir que no, nombrar preferencias y poner límites es difícil para mí, porque crecí en un ambiente en donde mi “no” era castigado y donde mis límites no eran respetados. Estoy aprendiendo sobre el poder y el placer del no, que me ayuda a moverme a través del miedo. Aprender cómo decir “no” es un […]