“Decir que no, nombrar preferencias y poner límites es difícil para mí, porque crecí en un ambiente en donde mi “no” era castigado y donde mis límites no eran respetados. Estoy aprendiendo sobre el poder y el placer del no, que me ayuda a moverme a través del miedo. Aprender cómo decir “no” es un […]
~ Mientras estés siendo acariciadx, entra en la caricia como la vida eterna ~ .El tantra siente el borde, la piel como borde. Habitar el borde es la intimidad más grande. Es animarnos a recibir e integrar al otrx como un otrx distinto. No hay mayor amor que eso. Entrar en la caricia permite estar […]
El cuerpo físico de los seres vivos posee vibraciones dentro suyo. Ya lo dice la física cuántica: somos energía y vibración, no sólo materia. Nuestro cuerpo posee memoria emocional y energética. Sí, tenemos toda esa información dentro. Una de las ciencias holísticas más antiguas como el conocimiento védico (Yoga, Tantra, Ayurveda) explica y ahonda en […]
Quiero invitarles a hacer un salto cuántico hacia una nueva perspectiva, que es la necesidad de entender la importancia de LA AUTORIDAD INTERNA de cada unx de nosotrxs. Si seguimos dándole el espacio de autoridad sobre las decisiones/lo que es mejor/etc a algo externo (morales, instituciones, familia) vamos a vivir constantemente fuera de nuestra energía, […]
Quiero compartirles que me llegan muchas y variadas preguntas sobre los vínculos de pareja abiertos y/o todas sus variantes. Siento profundamente que lo más importante que podemos hacer es salir de las relaciones de poder que se dan a través del sexo y también salir del patrón capitalista de los vínculos sexoafectivos, que están completamente […]
Hay dos cosas importantes que poner de manifiesto respecto a los vínculos: lo que se consensua y lo que se siente equilibrado. El equilibrio no se trata de tener relaciones 50-50, en donde ambas partes ponen lo mismo en igual cantidad. Eso no es vinculante, más bien es contractual. El equilibrio sucede cuando sentimos que […]
Muchas heridas emocionales quedan atrapadas en nuestras células físicas. Todo es energía, y el tiempo y la vida nos atraviesan con sus eventos y situaciones… todas, las hermosas, las horribles, las placenteras, las dolorosas… Una interpretación sobre esto es la siguiente: Generalmente el lugar donde la herida emocional-psicológica queda guardada, es “sitiada” por nuestros mecanismos […]
Afectividad es aquello que nos afecta/estimula de/con otra persona/evento. La capacidad de ser tocados en nuestra emoción y sentimiento. Demostrar afecto comunica interés, humanidad, cariño, y se da recíprocamente entre personas que empatizan, generando/nos bienestar. La afectividad es un valor humano. Si no nos dejamos afectar por los movimientos emocionales que la sexualidad nos genera […]
No puedo dejar de escribir ni pensar sobre todo esto que está pasando. Quiero compartirles lo que veo, lo que pienso, quiero hacer mi aporte, quiero tejer puentes, darnos marcos de contención, espacios donde sanar. Porque, ¿qué viene luego del vómito colectivo? ¿Qué hacemos con ese dolor? ¿Qué marco le damos para que supure lo […]
Un grupo es un encuentro con reflejos. ¿Qué significa esto? Cada persona va a “espejarnos” o “devolvernos” lo que nuestra psique imprime en ella (la propia historia, lo conocido). Miramos con los ojos de nuestrxs niñxs internxs, allí donde se forjó el sentimiento, las psicologías individuales. Generalmente miramos/sentimos/interpretamos con los ojos-lentes de nuestras heridas: inadecuación, […]
