Mes de la visibilidad menstrual

Mi piel se rebela. Hay días en los que eso pasa, y las genias de mis hormonas arman todo el set para que yo escuche mucho eso. Quizás en otros momentos del ciclo no me entero de algunas cosas: estoy subida a los caballos de los ideales y del entusiasmo, y cabalgo todos los montes […]
¿Cómo se construye la salud menstrual?

Como acompañante de procesos femeninos y pedagoga menstrual vengo observando la cantidad de mujeres, de todas las edades, que no tienen conocimiento de lo que le sucede al cuerpo en cada ciclo. Al ver la forma, tamaño, dimensión y diferentes funciones del útero por ejemplo, sus caras de asombro lo dicen todo. Así sucede también […]
Menstruar es nuestro derecho humano

Como dice la Dra. Carme Valls Llobet, endocrinóloga y feminista catalana, “el primer problema al abordar la salud de las mujeres y su empoderamiento (es decir, si pueden o no ser protagonistas de sus vidas) deviene de quienes han impartido la información sobre la salud”. Los estudios de las Facultades de Medicina son los que […]
Nuestra menstruación en problemas

Hacia el entendimiento de la problemática de la invisibilización La Abogada ambientalista Jacqueline Gaybor, nos ayuda sacarnos el velo y conocer un poco más acerca de la problemática alrededor de la invisibilización de nuestra feminidad y de nuestros saberes acerca de la menstruación. Consultamos acerca de cuáles son los factores que nos ponen en riesgo, […]
Tratamientos ayurvédicos para trastornos en la menstruación

Una de las principales acciones terapéuticas del sabor picante es mover el estancamiento y aumentar la circulación sanguínea. Muchas especias comunes favorecen la menstruación y tienen propiedades antiespasmódicas. La cúrcuma es la mejor especia en general, pero también hay muchas otras buenas: canela, jengibre, cayena, pimienta negra, albahaca, eneldo, hinojo, cardamomo y asafétida. Tómese de […]
Menstruar: neurociencia, historia y psicología

Neurociencia La ciencia médica comenzó a estudiar el ciclo femenino a mediados del siglo XX únicamente con el objetivo de conseguir medicamentos anticonceptivos. Tanto la investigación médica como la docencia y la asistencia sanitaria han mirado a las mujeres “como si fuesen hombres” ya que la salud de las mujeres se ha estudiado y valorado […]