Dolores y molestias menstruales

¿Por qué me duele menstruar? Hay varias respuestas para esta pregunta. Pero primero, la pregunta es necesaria para dejar de NORMALIZAR el dolor. El dolor NUNCA es indicio de salud. Que les suceda a muchísimas personas, es otra cosa. Duele el útero. ~Salvo que tengas alguna afección particular, lo que duele -si duele- cuando menstruás, […]

Seed Cycling – Protocolo para ciclar con semillas para la regulación hormonal

Protocolo para Ciclar con Semillas para la regulación hormonal (Seed cycling) Traducción (y agregados) por Sofía SloboParisí de la página https://thewomenswellnesscollective.com/ Seed cycling (ciclar con semillas) es un método a través del cual se utilizan varios tipos de semillas para apoyar las diferentes fases de nuestros ciclos menstruales-ovulatorios y así equilibrar los niveles hormonales, mejorar […]

¿Por qué no menstruo? Parte 1: Amenorrea hipotalámica

Amenorrea hipotalámica (AH) es la manera médica de llamar a la falta de sangrado menstrual por más de seis meses consecutivos. No menstruar por 6 meses o más implica que tu cuerpo no está ovulando y no tiene planes de hacerlo. La única forma de menstruar es habiendo ovulado hace 10-17 días previos a ese […]

Menstruar: neurociencia, historia y psicología

Neurociencia  La ciencia médica comenzó a estudiar el ciclo femenino a mediados del siglo XX únicamente con el objetivo de conseguir medicamentos anticonceptivos. Tanto la investigación médica como la docencia y la asistencia sanitaria han mirado a las mujeres “como si fuesen hombres” ya que la salud de las mujeres se ha estudiado y valorado […]

playa y bosque

23 y 24 de FEBRERO

Conexión, placer y Regeneración en la Naturaleza

retiro de Tantra