Integrar Yoga y Tantra

Recorrido por estas disciplinas y su función en conjunto El yoga requiere esfuerzo. Se necesita mucha voluntad para emprender este camino. Nuestra mente occidental y nuestra socialización no están muy alineados con este tipo de práctica y por ello, para algunas personas, es difícil interiorizarse y sostener estas prácticas. Pero tenemos ciertos mandatos sociales “tradicionales” […]

Sexo Tántrico

¿De que se trata? ¿Cómo se practica? ¿De dónde viene? Es importante tener en cuenta cierta información: Hablamos de sexo tántrico como experiencias que se comparten con otro, energías que se funden unas con otras. En términos generales podríamos decir que existen dos corrientes. Una percibe la energía de determinada manera y la gestiona con […]

Sobre la Respiración Circular del Útero

El taller de La Meditación Circular del Útero, nace en abril de 2015 a través de la facilitadora oriunda de la provincia de San Juan en el norte de nuestro país. Luego de 9 años de estudio, investigación y profundización en técnicas de respiración consciente y meditación. Sofía arma este espacio de expansión y sanación. […]

Sobre la meditación

Las prácticas son como un círculo; se repiten, son circulares, reiterativas. Para trascender la mente es necesario conectar con algo que esté más allá de ésta. La mente se concentra en la práctica y, una vez que la incorpora, se puede expandir, se relaja, la trasciende. También esto puede traer consigo aburrimiento ya que lo […]

¿Confusión?

Quedarse atascada en la mente es bastante común; significa que tu energía está en el chakra (centro energético sutil) del entrecejo, llamado Ajña. Es algo que les sucede a las personas perfeccionistas… Aunque parezca contrario a esto, muchas personas no accionan por miedo a que les salga mal. Es amor a la perfección, patas para […]

¿Qué es el tantra?

El tantra es el arte oriental de la gestión de la energía emocional, mental y sexual humanas. Busca posibilitar un estado de conciencia expandido y relajado. Se ocupa también de los vínculos sociales y su complejidad, tomando a la vida cotidiana como laboratorio experimental para el aprendizaje espiritual. El Tantra proviene también de la filosofía […]

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