respiración

La importancia de la afectividad

Afectividad es aquello que nos afecta/estimula de/con otra persona/evento. La capacidad de ser tocados en nuestra emoción y sentimiento. Demostrar afecto comunica interés, humanidad, cariño, y se da recíprocamente entre personas que empatizan, generando/nos bienestar. La afectividad es un valor humano. Si no nos dejamos afectar por los movimientos emocionales que la sexualidad nos genera …

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¿Qué es el tantra?

El tantra es el arte oriental de la gestión de la energía emocional, mental y sexual humanas. Busca posibilitar un estado de conciencia expandido y relajado. Se ocupa también de los vínculos sociales y su complejidad, tomando a la vida cotidiana como laboratorio experimental para el aprendizaje espiritual. El Tantra proviene también de la filosofía …

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¿Qué es el metabolismo sexual?

¿Qué es el metabolismo sexual? El metabolismo sexual es la producción de energía sexual/creativa/primal/vital, su desarrollo y su gestión en nuestros cuerpos. El metabolismo sexual es un proceso interno que está relacionado con la potencia transformadora que puede tener la energía sexual en nuestras vidas.  El tiempo que nos damos para la sexualidad compartida, para …

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Integrar Yoga y Tantra

Recorrido por estas disciplinas y su función en conjunto El yoga requiere esfuerzo. Se necesita mucha voluntad para emprender este camino. Nuestra mente occidental y nuestra socialización no están muy alineados con este tipo de práctica y por ello, para algunas personas, es difícil interiorizarse y sostener estas prácticas. Pero tenemos ciertos mandatos sociales «tradicionales» …

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Sexo Tántrico

¿De que se trata? ¿Cómo se practica? ¿De dónde viene? Es importante tener en cuenta cierta información: Hablamos de sexo tántrico como experiencias que se comparten con otro, energías que se funden unas con otras. En términos generales podríamos decir que existen dos corrientes. Una percibe la energía de determinada manera y la gestiona con …

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Sobre la meditación

Las prácticas son como un círculo; se repiten, son circulares, reiterativas. Para trascender la mente es necesario conectar con algo que esté más allá de ésta. La mente se concentra en la práctica y, una vez que la incorpora, se puede expandir, se relaja, la trasciende. También esto puede traer consigo aburrimiento ya que lo …

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