El método sintotérmico es un método que nos permite la autogestión y la observación de la fertilidad. Tiene tres usos, los tres científicamente comprobados y ampliamente utilizados: 1. Como método anticonceptivo con hasta un 99.6% de efectividad en su tasa de uso perfecto (todos los anticonceptivos tienen dos tasas, la de uso perfecto y la […]
Hay tantas implicaciones, tantos intereses y tan poco sentido de la justicia, que se juegan en la difusión de los métodos anticonceptivos, en Latinoamérica. Imaginen este contexto: en Argentina ni siquiera se vende el preservativo de vagina; a un elevadísimo porcentaje de mujeres lxs profesionales de la salud las tratan de irresponsables por no usar […]
¿Qué es Vitex? (por la Dra. Jolene Brighten – traducción y agregados por Sofía SloboParisí) Vitex es una hierba de la familia de las verbenas que se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina para equilibrar las hormonas femeninas, mejorar la fertilidad y para el equilibrio hormonal en general. Estoy hablando de miles de […]
Los ovarios son el centro donde guardamos nuestras semillas creativas. Son los centros energéticos que nos permiten manifestar (ovular) nuestros deseos, sueños y nuestra verdad. Son los órganos donde se aloja nuestra autoridad interna. Simbólica y psíquicamente, al ovular entregamos al mundo nuestra verdad, nuestro deseo, nuestra voz, nuestra creatividad. Al ovular me doy la […]
¿Por qué me duele menstruar? Hay varias respuestas para esta pregunta. Pero primero, la pregunta es necesaria para dejar de NORMALIZAR el dolor. El dolor NUNCA es indicio de salud. Que les suceda a muchísimas personas, es otra cosa. Duele el útero. ~Salvo que tengas alguna afección particular, lo que duele -si duele- cuando menstruás, […]
Protocolo para Ciclar con Semillas para la regulación hormonal (Seed cycling) Traducción (y agregados) por Sofía SloboParisí de la página https://thewomenswellnesscollective.com/ Seed cycling (ciclar con semillas) es un método a través del cual se utilizan varios tipos de semillas para apoyar las diferentes fases de nuestros ciclos menstruales-ovulatorios y así equilibrar los niveles hormonales, mejorar […]
Amenorrea hipotalámica (AH) es la manera médica de llamar a la falta de sangrado menstrual por más de seis meses consecutivos. No menstruar por 6 meses o más implica que tu cuerpo no está ovulando y no tiene planes de hacerlo. La única forma de menstruar es habiendo ovulado hace 10-17 días previos a ese […]
Mi piel se rebela. Hay días en los que eso pasa, y las genias de mis hormonas arman todo el set para que yo escuche mucho eso. Quizás en otros momentos del ciclo no me entero de algunas cosas: estoy subida a los caballos de los ideales y del entusiasmo, y cabalgo todos los montes […]
Como acompañante de procesos femeninos y pedagoga menstrual vengo observando la cantidad de mujeres, de todas las edades, que no tienen conocimiento de lo que le sucede al cuerpo en cada ciclo. Al ver la forma, tamaño, dimensión y diferentes funciones del útero por ejemplo, sus caras de asombro lo dicen todo. Así sucede también […]
Hacia el entendimiento de la problemática de la invisibilización La Abogada ambientalista Jacqueline Gaybor, nos ayuda sacarnos el velo y conocer un poco más acerca de la problemática alrededor de la invisibilización de nuestra feminidad y de nuestros saberes acerca de la menstruación. Consultamos acerca de cuáles son los factores que nos ponen en riesgo, […]
