Molestias vulvovaginales

Los tejidos genitales son -por lo menos- tres veces más sensibles que cualquier otra mucosa del cuerpo. Sin embargo, en nuestra cultura consumimos y llenamos nuestra vulva y vaginal de jabones, perfumes, “protectores” diarios, toallitas descartables, tampones, óvulos, pensando en la higiene. Pero, ¿qué es realmente la higiene? Lo que llamamos higiene debería llamarse […]
Sobre el cérvix (o cuello del útero)

El cérvix como el epicentro de la salud y de placer ¿Qué es el #cérvix? Es un órgano se×ual que se ubica en la parte final del canal √aginal. Es la parte del útero que se inserta en la vagina. Mide aprox. 4cm y dentro suyo contiene al canal endocervical (conecta el interior del útero […]
Relatos de un cuerpo

“Durante mi adolescencia, sentí mucha vergüenza de mis pechos. Me empezaron a doler mucho cuando tenía 12 años. Me escondía y me tocaba buscando si tenía un bulto u otra señal de enfermedad. Pensaba que estaba enferma y sentía mucha angustia. Nunca tuve confianza con mi mamá ni con nadie para contárselo. Una vez mi […]
Cómo cuidar tu vulva

Primero necesitas saber cosas importantes: Los tejidos genitales son -por lo menos- tres veces más sensibles que cualquier otra mucosa del cuerpo. Una recomendación conocida que nos dan las medicinas nativas es que no pongas en tu vagina/vulva nada que no pondrías en tu boca. Y sin embargo llenamos nuestra vulva de jabones, perfumes, “protectores […]
Salud Tiroidea
No hace falta que te diagnostiquen hipotiroidismo para estar afectadx por desequilibrios tiroideos. Existen muchos casos de disfunción tiroidea subclínica que inhibe la sanación de muchas afecciones. <La glándula tiroides está situada en la parte anterior y superior de la tráquea y segrega hormonas que influyen en el metabolismo y el crecimiento> ¿Cómo funciona la […]
El automasaje como acto de salud

El cuerpo es un espacio sagrado, un vehículo para nuestra alma, un regalo de la naturaleza. Nos invito a honrarlo, escucharlo, observarlo, sentirlo, sin juicio de valor. Como dice Astiko (maestra de tantra, discípula de Osho), las molestias y enfermedades son guardianes. Es la forma en la que nuestro inconsciente encontró de protegernos de algo. […]
¿Cómo es tu relación con tus pechos? ¿Conocés su potencial?

Ojalá todas las mujeres pudieran tener la oportunidad de conocer lo diversos que son en realidad los tamaños y formas de los pechos, y pudieran ver cuánto varían de una mujer a otra. Entonces comprenderían lo sesgada que es normalmente nuestra percepción de nuestros pechos. Tendríamos la oportunidad de comenzar a amar los pechos que […]
3 funciones del útero (no-reproductivas)

La mayor ignorancia que podemos tener es creer que nos interesa rehabilitar el útero por una cuestión reproductiva. Si te encuentras pensando de esta manera es porque la socialización que tenemos nos viene haciendo creer que esa es la única función de este órgano. ¡Pero no! ⚡¡ups!⚡ ▶ Las funciones más importantes del útero son: […]
Terapeutas y medicxs recomendadxs

Ciudad de Buenos Aires – Ginecólogas recomendadas *Pamela Gutiérrez, Ginecóloga Ayurvédica: 4482 0593 (San Justo) *Casa Matrioshka, Médicas Generalistas formadas en Salud Sexual Integral con perspectiva feminista / Turnos y consultas: 1528870787 *Cristina Solorzano, ginecóloga antroposofica (googlear para sacar turno) *Ariana Pojomovsky, ginecóloga homeopática *Daiana Guaita, Médicas Generalistas formadas en Salud Sexual Integral – “Consultorio […]
Ayurveda, una medicina ancestral para la vida cotidiana

Ayurveda significa “el conocimiento de la vida” (ayur-vida y veda-conocimiento), y es una disciplina que se ocupa de la salud a través del cuerpo, sus hábitos y necesidades según la constitución específica de cada persona. El ayurveda proviene de los vedas (cultura “primitiva”), antiguos compendios de conocimiento provenidos de la filosofía Samkhya, de donde también […]