Guiar prácticas sexuales me parece una práctica válida y hermosa, empoderante para muchas personas. Pero el tantra no son prácticas sexuales únicamente, ni se trata de un entrenamiento para tener mil orgasmos, ni de masturbación ni necesariamente de autoerotismo. Imaginense que de 112 meditaciones del libro más antiguo de tantra, 6 solamente se tratan de […]
Nuestro sistema inmunológico está condicionado por el entorno y la vida que llevamos. Las ciudades, el capitalismo, la competencia, la adicción al smartphone, las redes sociales, la rutina, la homogenización, el smog, los agroquímicos en nuestros alimentos… son grandes disruptores hormonales de nuestro biorritmo. Las luces artificiales, la comida industrializada y refinada, los vínculos de […]
En el Ayurveda existe un término llamado Dynacharya, que significa “proceso saludable para nuestro biotipo”, y se refiere a los hábitos diarios que tenemos para sostener nuestra salud. Si bien no voy a hablar sobre las características de los biotipos que plantea el ayurveda (conocidos como #doshas: vata / pitta / kapha / vata-pitta / […]
Introducción Hace tiempo vienen siendo estudiados desde la ciencia los beneficios de realizar diferentes tipos de técnicas de respiración. Ésto ya ha sido estudiado por las antiguas ciencias védicas como el Ayurveda (medicina de la India) y explicadas a través de su sistema de conocimientos. La ciencia hegemónica occidental lleva menos tiempo en ésta tarea, […]
~ Mientras estés siendo acariciadx, entra en la caricia como la vida eterna ~ .El tantra siente el borde, la piel como borde. Habitar el borde es la intimidad más grande. Es animarnos a recibir e integrar al otrx como un otrx distinto. No hay mayor amor que eso. Entrar en la caricia permite estar […]
¿Cómo te imaginas que es? ¿Te imaginas gente vestida de blanco meditando en Loto? Bueno, no digo que no pueda ser, pero vengo a desentonar, como siempre Nuestrxs antepasados que vivían en comunidades matrifocales, en comunión con el entorno, vivían en ese estado. Su inteligencia se desarrollaba a partir de su cuerpo, de su movimiento, […]
El cuerpo físico de los seres vivos posee vibraciones dentro suyo. Ya lo dice la física cuántica: somos energía y vibración, no sólo materia. Nuestro cuerpo posee memoria emocional y energética. Sí, tenemos toda esa información dentro. Una de las ciencias holísticas más antiguas como el conocimiento védico (Yoga, Tantra, Ayurveda) explica y ahonda en […]
Quiero invitarles a hacer un salto cuántico hacia una nueva perspectiva, que es la necesidad de entender la importancia de LA AUTORIDAD INTERNA de cada unx de nosotrxs. Si seguimos dándole el espacio de autoridad sobre las decisiones/lo que es mejor/etc a algo externo (morales, instituciones, familia) vamos a vivir constantemente fuera de nuestra energía, […]
Es más fácil relacionarnos con las proyecciones propias en los demás, que con esas personas y su real otredad. Pero así estaremos viviendo un cuento, un drama, una cosa que no es una realidad vincular. Si me puedo abrir al otrx, a su particularidad, a su momento, a su sentir, voy a poder verle en […]
Quiero compartirles que me llegan muchas y variadas preguntas sobre los vínculos de pareja abiertos y/o todas sus variantes. Siento profundamente que lo más importante que podemos hacer es salir de las relaciones de poder que se dan a través del sexo y también salir del patrón capitalista de los vínculos sexoafectivos, que están completamente […]
