ciclicidad

La Respiración Circular del útero (RCU) reduce los niveles de cortisol y regula el eje HPA

Nuestro sistema inmunológico está condicionado por el entorno y la vida que llevamos. Las ciudades, el capitalismo, la competencia, la adicción al smartphone, las redes sociales, la rutina, la homogenización, el smog, los agroquímicos en nuestros alimentos… son grandes disruptores hormonales de nuestro biorritmo. Las luces artificiales, la comida industrializada y refinada, los vínculos de …

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El ciclo y su trascendencia psico-hormonal

Quiero contarles algo muy importante: El ciclo y su trascendencia psico-hormonal es, por excelencia, EL proceso sexual que nos permite la maduración psico-emocional. ¿Cómo funciona? Las hormonas son neurotransmisores. Llevan y traen mensajes. En el ciclo, esos mensajes tienen que ver con 1) la posibilidad sexual-creativa de la ovulación, 2) la posibilidad sexual-regenerativa de la …

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Qué es el método sintotérmico

El método sintotérmico es la autogestión y observación de la fertilidad como método anticonceptivo verificado. No, no estoy hablando del método del ritmo ni del calendario ni ningún método místico ni obsoleto. Estoy hablando de un anticonceptivo reconocido por la ACOG (2015) y la OMS (2006) como un método con un 99.6% de efectividad. Estoy …

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El método sintotérmico y la justicia sexual

Hay tantas implicaciones, tantos intereses y tan poco sentido de la justicia, que se juegan en la difusión de los métodos anticonceptivos, en Latinoamérica. Imaginen este contexto: en Argentina ni siquiera se vende el preservativo de vagina; a un elevadísimo porcentaje de mujeres lxs profesionales de la salud las tratan de irresponsables por no usar …

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La ovulación y su energética emocional

Los ovarios son el centro donde guardamos nuestras semillas creativas. Son los centros energéticos que nos permiten manifestar (ovular) nuestros deseos, sueños y nuestra verdad. Son los órganos donde se aloja nuestra autoridad interna. Simbólica y psíquicamente, al ovular entregamos al mundo nuestra verdad, nuestro deseo, nuestra voz, nuestra creatividad. Al ovular me doy la …

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Seed Cycling – Protocolo para ciclar con semillas para la regulación hormonal

Protocolo para Ciclar con Semillas para la regulación hormonal (Seed cycling) Traducción (y agregados) por Sofía SloboParisí de la página https://thewomenswellnesscollective.com/ Seed cycling (ciclar con semillas) es un método a través del cual se utilizan varios tipos de semillas para apoyar las diferentes fases de nuestros ciclos menstruales-ovulatorios y así equilibrar los niveles hormonales, mejorar …

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¿Por qué no menstruo? Parte 1: Amenorrea hipotalámica

Amenorrea hipotalámica (AH) es la manera médica de llamar a la falta de sangrado menstrual por más de seis meses consecutivos. No menstruar por 6 meses o más implica que tu cuerpo no está ovulando y no tiene planes de hacerlo. La única forma de menstruar es habiendo ovulado hace 10-17 días previos a ese …

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