Me crié donde nací. Solía trepar árboles en el parque, jugar a la pelota con mi hermano y mi papá, y pasar horas jugando a “los jueguitos” con el Sega que mi hermano se había ganado. De tanto ir a jugar a la casa de video juegos que quedaba a la vuelta de lo de […]
La boca refleja muchos mecanismos inconscientes de protección. Tenemos 5 momentos de cierre entre la boca y la garganta (o “esfínteres”). Desde el tantra trabajamos con la desinhibición emocional, buscando la relajación del cuerpo y del sentimiento. Esto se ve reflejado involuntariamente en nuestros labios, en la apertura de nuestra boca, en la presión que […]
Desde el entendimiento de la energética de la energía primal-sexual, podemos decir que somos adiestrados y programados desde pequeños por mandatos que reprimen nuestra emocionalidad y nuestra energía vital, lo cual forja nuestra identidad en base a valores caducos. La identidad más básica en la que somos adiestrados tiene que ver con el género. El […]
Lo más relevante en la vida de cualquier humano es su sexualidad, entendida en su más amplio y completo sentido. Cuando integramos esta percepción en nuestro cotidiano, podemos tomar toda la fuerza y vitalidad que ello nos trae: comprendernos como humanos completos, sexuales, sensuales, enraizados. Cuando lo negamos (NOS negamos), aparece el tabú, las heridas, […]
Las emociones son una parte esencial de nuestra guía interior. Igual que las enfermedades y los sueños que tenemos, igual que nuestra vida, son nuestras, y hemos de reconocerlas y prestarles atención. Hemos de aprender a sentirlas, a no juzgarlas y a agradecerles que nos guíen. Nos dan a conocer cómo estamos dirigiendo nuestra energía […]
Relajarse en el amor y aún así dejar que la tristeza erosione todo lo que tenga que erosionar en nosotros. Como una gota de agua que cae siempre sobre la misma piedra y va haciendo un cuenco. Ese cuenco puede ser, luego, lugar que permita otro fluir.
Quedarse atascada en la mente es bastante común; significa que tu energía está en el chakra (centro energético sutil) del entrecejo, llamado Ajña. Es algo que les sucede a las personas perfeccionistas… Aunque parezca contrario a esto, muchas personas no accionan por miedo a que les salga mal. Es amor a la perfección, patas para […]
Gran parte de nuestro condicionamiento está basado en evitar el miedo y el dolor. Como resultado, nos hemos procurado un estilo de vida basado en evitar estos sentimientos. En nuestra cultura hay muy poco apoyo al trabajo interior. Sería difícil entrar a algún supermercado y oír por los altavoces alguna canción sobre el gozo de […]
El pediatra neonatólogo sudafricano Nils Bergman ha cruzado sus estudios clínicos en neonatos y neonatas con datos aportados por la biología evolutiva y recientes descubrimientos de la neurobiología y de la psicología entre otros. El aspecto fundamental de su estudio ha sido su propia falta de acorazamiento, su sensibilidad para percibir el sufrimiento de la […]
¿Qué es ser varón? ¿Se nace varón o cómo se hace uno varón? ¿Hay otras opciones cuando uno tiene un cuerpo bioasignado varón? ¿Cómo se construyen esas otras formas? ¿Cuánto nos oprime y cuanto nos hace falta una norma, una legislación que nos haga reales para los otrxs? ¿Qué es lo exclusivo de la pareja?¿La […]
