¿Qué es la perimenopausia?

La perimenopausia es el proceso en el cual el ciclo menstrual-ovulatorio empieza una transición hormonal que puede llevar hasta 12 años. La transición suele empezar a los 40/45 años, y lo que sucede es que va disminuyendo de a poco la producción de progesterona, NO la producción de estrógeno, como se ha difundido erróneamente.  Al principio […]

¿Sabías que la ovulación es clave para la salud general?

Todas las hormonas sexuales devienen de los progestagenos. En realidad, yendo más atrás, todas las hormonas sexuales vienen del colesterol. Si, esa molécula que tanto nos hicieron rechazar en las dietas occidentales anti-grasa pero pro ultraprocesados y productos llenos de disruptores endocrinos y metabólicos . Si no consumimos grasas saludables no obtenemos ácidos grasos necesarios […]

¿Qué es la gineco-ecología?

Si la ecología es la relación que se da entre los seres vivos de una zona determinada y el medio en el que viven, la Gineco-Ecología busca bajar, como concepto, la posibilidad de observar las relaciones, los vínculos de las mujeres-cis y de toda persona con vulva, vagina, útero, etc, con el medio en el […]

Herpes: Alimentación y suplementación para eliminarlo

Autora original: The Yoni Nutritionist https://yoninutritionist.com/ – Traducción al Español por Sofía SloboParisí.  Las prácticas de nutrición y bienestar son MUY importantes cuando se vive con el virus del herpes Cuando vivimos con el virus del herpes, ya sea el VHS-1 (oral u oral/genital) o el VHS-2 (genital y oral), es importante saber qué alimentos […]

Los fluidos, las hormonas y la salud

¿Sabías que tus fluidos cervicales te cuentan cómo están tus hormonas?  Pero primero… ¿Qué son los fluidos cervicales? Los fluidos cervicales son lo que generalmente llamamos “fluidos vaginales”, pero los fluidos vulvovaginales son diferentes a los cervicales. Y es posible diferenciarlos, ¡sí! Primero que todo, los fluidos cervicales son hidro-geles producidos por las glándulas de […]

El DIU de cobre y la investigación sobre sus efectos secundarios

Queridxs, les dejo aquí una compilación de artículos traducidos por Florencia Kot Hansen https://cuidadoconeldiudecobre.wordpress.com/ de diversxs médicxs e investigaciones científicas sobre los efectos del DIU de cobre, ya que es un tema que se consulta mucho y es importante escuchar y registrar la salud de nuestros cuerpos si estamos utilizandolo, y también tener acceso al […]

El pene y su sensibilidad

Para el Tantra, el pene es un hermoso órgano sexual electromagnético con carga “positiva” (+) que, además de brindarnos mucho placer, liberación de oxitocina y por lo tanto regulación o co-regulación emocional, también funciona como instrumento que gatilla la salida y desbloqueo de tensiones emocionales acumuladas, sea en el cuerpo de quien posee el pene, […]

Marcha atrás al HPV

“Lo que muchas personas no saben y no son informadas es que nuestro cuerpo combate al virus del HPV de la misma manera que a cualquier otro virus. Como a la gripe, por ejemplo. El truco para sanarte de HPV tiene dos puntos básicos: 1) Mejorar tu sistema inmunológico para que haga lo que naturalmente […]

Molestias vulvovaginales

Hacé click aquí para acceder al protocolo completo para el uso de baños ácidos Los tejidos genitales son -por lo menos- tres veces más sensibles que cualquier otra mucosa del cuerpo. Sin embargo, en nuestra cultura consumimos y llenamos nuestra vulva y vaginal de jabones, perfumes, “protectores” diarios, toallitas descartables, tampones, óvulos, pensando en la […]

Sobre el cérvix (o cuello del útero)

El cérvix como el epicentro de la salud y de placer  ¿Qué es el #cérvix? Es un órgano se×ual que se ubica en la parte final del canal √aginal. Es la parte del útero que se inserta en la vagina. Mide aprox. 4cm y dentro suyo contiene al canal endocervical (conecta el interior del útero […]