¿Qué es la gineco-ecología?

Si la ecología es la relación que se da entre los seres vivos de una zona determinada y el medio en el que viven, la Gineco-Ecología busca bajar, como concepto, la posibilidad de observar las relaciones, los vínculos de las mujeres-cis y de toda persona con vulva, vagina, útero, etc, con el medio en el […]

Herpes: Alimentación y suplementación para eliminarlo

Autora original: The Yoni Nutritionist https://yoninutritionist.com/ – Traducción al Español por Sofía SloboParisí.  Las prácticas de nutrición y bienestar son MUY importantes cuando se vive con el virus del herpes Cuando vivimos con el virus del herpes, ya sea el VHS-1 (oral u oral/genital) o el VHS-2 (genital y oral), es importante saber qué alimentos […]

Los fluidos, las hormonas y la salud

¿Sabías que tus fluidos cervicales te cuentan cómo están tus hormonas?  Pero primero… ¿Qué son los fluidos cervicales? Los fluidos cervicales son lo que generalmente llamamos “fluidos vaginales”, pero los fluidos vulvovaginales son diferentes a los cervicales. Y es posible diferenciarlos, ¡sí! Primero que todo, los fluidos cervicales son hidro-geles producidos por las glándulas de […]

Marcha atrás al HPV

“Lo que muchas personas no saben y no son informadas es que nuestro cuerpo combate al virus del HPV de la misma manera que a cualquier otro virus. Como a la gripe, por ejemplo. El truco para sanarte de HPV tiene dos puntos básicos: 1) Mejorar tu sistema inmunológico para que haga lo que naturalmente […]

Molestias vulvovaginales

Hacé click aquí para acceder al protocolo completo para el uso de baños ácidos Los tejidos genitales son -por lo menos- tres veces más sensibles que cualquier otra mucosa del cuerpo. Sin embargo, en nuestra cultura consumimos y llenamos nuestra vulva y vaginal de jabones, perfumes, “protectores” diarios, toallitas descartables, tampones, óvulos, pensando en la […]

Sobre el cérvix (o cuello del útero)

El cérvix como el epicentro de la salud y de placer  ¿Qué es el #cérvix? Es un órgano se×ual que se ubica en la parte final del canal √aginal. Es la parte del útero que se inserta en la vagina. Mide aprox. 4cm y dentro suyo contiene al canal endocervical (conecta el interior del útero […]

Cómo cuidar tu vulva

Primero necesitas saber cosas importantes:  Los tejidos genitales son -por lo menos- tres veces más sensibles que cualquier otra mucosa del cuerpo. Una recomendación conocida que nos dan las medicinas nativas es que no pongas en tu vagina/vulva nada que no pondrías en tu boca. Y sin embargo llenamos nuestra vulva de jabones, perfumes, “protectores […]

De vulvas y vaginas: gestión saludable de nuestros hábitos de higiene y sexuales

Conocimiento general necesario La vulva y la vagina tienen su propio pH; su flora de microbios benéficos para nuestro organismo. Si este medio ambiente intimo se desequilibra por agentes externos, da lugar a la proliferación de algunos de sus componentes, y esto nos trae molestias, picazón, irritación, mucho flujo, ardor, etcétera. También los factores emocionales […]