El SOP es un conjunto de síntomas que hacen a un resultado que podemos llamar afección o enfermedad, asociado a la FALTA de ovulación. Esto puede provocar irregularidad menstrual o ausencia de menstruación prolongada Para diagnosticar SOP no basta con hacerte una ecografía y que aparezcan varios “quistes” en tus ovarios. Esto no es algo […]
Generalmente se habla de la fertilidad como capacidad reproductiva. Pero como ya te imaginarás, vengo a contarte que es mucho más que eso. Lo fértil suele relacionarse con lo productivo, pero la fertilidad verdaderamente es posibilidad, es potencialidad. Un espacio fértil no es el que ya ha producido mucho, sino aquel que tiene la capacidad […]
La perimenopausia es el proceso en el cual el ciclo menstrual-ovulatorio empieza una transición hormonal que puede llevar hasta 12 años. La transición suele empezar a los 40/45 años, y lo que sucede es que va disminuyendo de a poco la producción de progesterona, NO la producción de estrógeno, como se ha difundido erróneamente. Al principio […]
Todas las hormonas sexuales devienen de los progestagenos. En realidad, yendo más atrás, todas las hormonas sexuales vienen del colesterol. Si, esa molécula que tanto nos hicieron rechazar en las dietas occidentales anti-grasa pero pro ultraprocesados y productos llenos de disruptores endocrinos y metabólicos . Si no consumimos grasas saludables no obtenemos ácidos grasos necesarios […]
La progesterona ovárica es una hormona muy particular que -las personas que ovulamos- empezamos a generar una vez que empezamos a ovular. La única forma de generar esta progesterona es haber ovulado, no hay otra. ALERTA DE SECCIÓN NERD ¿Por qué no hay otra forma de generar progesterona? Se debe a que, para simplificar, el […]
Quiero contarles algo muy importante: El ciclo y su trascendencia psico-hormonal es, por excelencia, EL proceso sexual que nos permite la maduración psico-emocional. ¿Cómo funciona? Las hormonas son neurotransmisores. Llevan y traen mensajes. En el ciclo, esos mensajes tienen que ver con 1) la posibilidad sexual-creativa de la ovulación, 2) la posibilidad sexual-regenerativa de la […]
Qué NO es un ciclo irregular: 1) Menstruar “todos los meses” en diferente fecha. El calendario gregoriano es irregular: si tenés ciclos que duran siempre lo mismo, es probable que NO menstrues en la misma fecha cada mes. 2) Menstruar en diferente fase de la lunación. Tu ciclo no tiene por qué “coincidir” con la […]
¿Qué es Vitex? (por la Dra. Jolene Brighten – traducción y agregados por Sofía SloboParisí) Vitex es una hierba de la familia de las verbenas que se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina para equilibrar las hormonas femeninas, mejorar la fertilidad y para el equilibrio hormonal en general. Estoy hablando de miles de […]
Los ovarios son el centro donde guardamos nuestras semillas creativas. Son los centros energéticos que nos permiten manifestar (ovular) nuestros deseos, sueños y nuestra verdad. Son los órganos donde se aloja nuestra autoridad interna. Simbólica y psíquicamente, al ovular entregamos al mundo nuestra verdad, nuestro deseo, nuestra voz, nuestra creatividad. Al ovular me doy la […]
¿Por qué me duele menstruar? Hay varias respuestas para esta pregunta. Pero primero, la pregunta es necesaria para dejar de NORMALIZAR el dolor. El dolor NUNCA es indicio de salud. Que les suceda a muchísimas personas, es otra cosa. Duele el útero. ~Salvo que tengas alguna afección particular, lo que duele -si duele- cuando menstruás, […]
